胃疼该怎么办?
来源：天水协同医院
发布时间：2018-01-30
胃疼该怎么办?相信很多朋友都有过胃疼的现象，那时候都想着怎么快速缓解疼痛，但是当胃疼过后就把之前的疼痛抛之脑后.那么胃疼怎么办呢?接下来有请天水协和医院的医生为您详细的解答.
胃疼该怎么办?
穴位按摩
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴.用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次.
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间.以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重.
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下.以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲.
不要躺卧
当你觉得胃疼不舒服时，不要躺卧，使胃酸较容易待在胃内.当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发.
补充维生素C
适当补充维生素C对胃有维护作用.胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，促进胃的蠕动，维护胃部和增强胃的抗癌力.
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