天水无痛人流后注意什么?

　　天水无痛人流后注意什么?无痛人流带给女性的伤害是很大的，所以人流后的注意事项就相当重要.那么无痛人流后注意什么呢?接下来我们一起来了解一下.
 

 

　　做完无痛人流后必须要注重修养.要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养.此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳.月经垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗.

 

　　饮食调理，注意饮食调补.多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻，预防滋腻碍胃.

 

　　人流后禁多汗、游泳，盆浴，禁性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔;与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染.

 

　　在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退.为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等.

 

　　要保证充分的休息，有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态.

 

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