体格检查，简称体检，也称做身体检查、理学检查或健康检查，其内容包括：(1)运动史和疾病史;(2)形态指标测量;(3)生理机能测试;(4)身体成分测定;(5)特殊检查(化验、x光、心电、脑电、肌电、超声心动、肌肉针刺活检等)。

　　一　体检周期

　　随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果。可幸的是，如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。为此美国梅奥医学中心的医生们为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。

　　1.血压检查　在您10岁的时候，应该做次血压检查，以后至少每两年做一次。

　　2.宫颈涂片检查　如果您是女性，在您18岁的时候(或者性行为以后)做次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。

　　3.胆固醇检查　在您20岁的时候，做次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

　　4.乳房检查   如果您是女性，在您40岁的时候，做次由医生进行的乳房检查。

　　5.前列腺检查　如果您是男性，在您50岁的时候，次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。

　　6.乳房造影检查　如果您是女性，在您50岁的时候，次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。

　　7.直肠镜检查　在您50岁的时候，您开始做次直肠镜检查，以后3-5年做一次。(医生建议)：亚裔大肠癌发生率低，但胃癌发生率高，故此项宜改为做胃镜检查为宜。

　　二　检查建议

　　到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢?这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。

　　1.健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

　　2.中老年：检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率近年内显著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。

　　3.已婚妇女：除进行上述检查外，还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。

　　4.儿童：①生长发育检测。包括称体重、量身高、测头围等，出生6个月内的孩子每月查一次;6个月到1岁的孩子每2个月查一次;1岁到2岁的孩子每3个月查一次;2-3岁的孩子每半年查一次;3岁以上的孩子每年查一次。②血液检查。包括血常规、微量元素、血铅等检查。③五官科检查。对先天的语言发育障碍、听力损伤、斜视等疾病要早检查、早发现、早治疗。④性器官检查。⑤骨科检查。

　　每个人如能重视这一问题，都能自觉、主动地定期去医院进行健康检查，可以相信“健康人去医院”很快会蔚然成风，成为一种时尚，这显著提高各种严重疾病的早期诊断率和治愈率。

　　需要定期检查的项目有哪些?

　　许多人都是感觉某一部位不适才到医院检查，根本不是有计划地做健康体检。民众体检中心医生指出，对于健康人而言，有些项目或器官必须依据年龄和性别的不同实行定期检查。

　　每年至少进行一次血压检查;20岁时做次胆固醇检查，以后每5年检查一次;50岁时做次前列腺检查，有的医生建议40岁;50岁时，做次直肠镜检查，以后每3-5年做一次。

　　女性还应增加乳房等器官的检查。女性一般到了40岁，要找医生做次乳房检查;50岁的时候，还要做乳房造影检查，或者40岁就开始做。而宫颈涂片的检查，要求在18岁(或者性行为以后)做次检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以适当延长。

　　三　症状提醒

　　1：腰疼

　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

　　2：经常头晕

　　应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

　　3：早上起来眼睛微肿

　　这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。

　　4：易怒

　　因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

　　5：晚上腿肿

　　这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

　　6：手脚经常抽筋

　　可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

　　7：大量脱发

　　女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

　　8：比往常多汗

　　这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

　　9：体重变化、经常口渴

　　这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。